Bo zdrowie jest najważniejsze…
W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego uczestniczyliśmy w wydarzeniu online organizowanym przez Centrum Szkoleń Profilaktycznych Edukator z Krakowa, które to miało na celu wzmocnienie całej społeczności szkolnej - uczniów, nauczycieli i rodziców w tak ważnym zakresie jakim jest zdrowie emocjonalne. W godzinach od 9.00-13.00-odbyły się zajęcia dla uczniów w zakresie psychoedukacji, spotkania z psychologiem, dietetykiem, czy mistrzynią świata w sporcie. Dzieci z klas 4-8 miały możliwość nauczenia się jak radzić sobie z emocjami, dbać o zdrowie psychiczne czy wzajemnie się wspierać. Specjaliści pokazali młodzieży, że zdrowie psychiczne ma wiele obliczy-od sportowej motywacji, przez zdrowe odżywianie, sztukę, literaturę, czy praktyczne techniki relaksacyjne. Dla Rodziców i nauczycieli przewidziano również praktyczne spotkanie, na którym będzie mówione o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży …Luźny dzień bez lekcji…książek…, kartkówek …w wygodnych strojach …Niektórzy być może odpoczęli…zrelaksowali się albo wynudzili się, co dla zdrowia psychicznego też ma ogromną moc …Trochę pomiędzy pomaszkecili, poklachali…, a to wszystko dla zdrowej duszy…niech spokój serca służy każdemu…